東京滞在中でもマニラ湾風景を載せてます。美しいと思った人、参考になった人でもフィリピン情報をクリックしてくだて下さい。（笑）
昨日のＪＡＬ７４２で東京へ帰国し、感じたことはマニラと気候は似ている。今日の気温を見ても最高２５度・最低２０度、マニラは２９度と２５度で暑そうに感じるけど、体感温度は変わらないと思う。初秋の候と言えば８月下旬から９月上旬なのに、今が初秋では無いのか？、マニラから帰って来たから感じるのかも知れない。
今回の帰国で忘れ物をしたのは、子猫（笑）でなくてネズミ、ＰＣ用のマウスを忘れてしまう。先月に比べたら、物忘れも改善されていて、気が付き・思い出すのも早くなった。要因は先月２８日から飲みだしたサプリメントかも、何となく効いている様な気がしている。
人間歳を取ると物忘れは起き、何だったのか思い出せずイライラする。特に海外で暮らしていると、日本のことは遠い昔の様な感覚になり、帰国しても数日はぼんやりするもんだ。それに加齢が加わり、日本へ帰ってくると浦島太郎の心境に驚く。数年前に比べ、急激に記憶力は低下していた。
そんな状況を見兼ねた後輩からプレゼントされ、勧められたのがＤｏｃｔｏｒ’ｓ ＢＥＳＴ社製、アセチル-Ｌ-カル二チン塩酸塩（Ａｃｅｔｙｌ Ｌ-ｃａｒｎｉｔｉｎｅ）だった。飲み出して暫くは、目眩を感じて慌てた。ただ止めなかったのは、忘れ物や物忘れが、少なくなり始めたからだ。
商品説明を見ると、脳のエネルギー代謝を支持して、神経の健康を維持し修復します。脳内の遊離基（フリーラジカル）の生成を減少します、と書いてある。難しいことは判らないが、何となく今の状況を改善してくれそう。色々サプリメントを飲んでいるけど、一番期待している商品かも知れない。
人間歳を実感するのは、体力の衰えと記憶力の低下。そして注意が散漫になり、忘れ物や無くし物が増える。ボケ防止にブログを書いても、思い出せない・物を忘れる・無くすは、年々酷くなって行くのを感じている。
当初は刺激に満ちたマニラ暮らしなら、ボケる心配も少なかろう。日本で生活するよりは、変化に満ちた暮らしができる。常夏の気候とラフな服装で過せるのが、最大の魅力でマニラ滞在を謳歌してきた。
現実は毎月帰国することで、日本離れができない。それが普段の生活に現れ、フィリピン料理どころか食材まで、食べる気もなく偏食になっていた。そんな生活を月３週間送っていると、栄養素は偏ってしまうもんだ。何を食べても日本と比べていたら、例えニューヨークでも難しいだろうと思った。
追伸、今回の帰国中のテーマは幸福度、日本とフィリピンの暮らしで感じる幸せを、記事にして行こうと考えている。また、ブログ記事２０００（９月１０日記事）で予告した新宿の大惨事（１３年前）は、記事にすると関係者に影響が出ないか。それらを今回の帰国で確認して、今月中か来月の初めから、回想録＆推理小説として書く予定にしてるので、お待ちください。
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マニラ暮らし、物忘れに好いサプリ フィリピン
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